Persönliches Coaching

Im persönlichen Coaching widmen wir uns Ihrer ganz persönlichen Fragestellung oder dem Thema, dass Sie mitbringen. In der Begegnung mit dem Pferd wird oft eine ganz neue Perspektive auf ein vertrautes Thema möglich. Neue Handlung- und Denkweisen werden geübt und durch das Feedback des Pferdes gefestigt.

 

Ziele des persönlichen Coachings:

  • Neue Sichtweisen gewinnen
  • Innere Stärke, Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein gewinnen
  • Verantwortung für ein selbstbestimmtes Leben übernehmen
  • Standortbestimmung und Neuorientierung 
  • Einen anderen Umgang mit schwierigen Emotionen erlernen 

 

Preis: 120 CHF / 60-75 Minuten (pauschal) 

Ort: Kälberweid 23,  3635 Uebeschi

 

Die Coachings finden draussen statt; bitte dem Wetter entsprechende Kleider und feste Schuhe mitbringen.

 

Termine nach Vereinbarung. 

Seminare mit Pferden 2019

Samstag 10. August

Bei mir sein.

10.00 - ca. 16.00 in Uebeschi

Seminarkosten: 150 CHF

Das eigene Leben leben. Was heisst das eigentlich? 

In diesem Seminar geht es darum, wieder "echt" zu werden, also authentisch und unseren Bedürfnissen entsprechend zu handeln. In der Begegnung mit den Pferden lernen wir, wieder in Kontakt mit uns selbst und unserem Bauchgefühl zu kommen. Pferde nehmen wahr, ob wir uns authentisch verhalten. Ihnen können wir nichts vormachen. Sie reagieren unmittelbar auf ihr Gegenüber, dessen Wesen und Befindlichkeit. 

 

Das Pferd dient in diesem Seminar als "persönlicher Spiegel". Es fordert den Menschen auf, sich selbst bewusst wahrzunehmen, eigene Stärken und Schwächen anzuerkennen sowie Verhaltensmuster und negative Glaubenssätze aufzudecken. 

 

Ziele des Seminars:  

  • sich selbst und den eigenen Bedürfnissen begegnen 
  • den eignen Raum einnehmen und persönliche Kraft entfalten
  • Vom Zerreden ins bewusste Wahrnehmen und Verändern gelangen  
  • Mut und Vertrauen in den eignen Weg gewinnen
  • Ängste überwinden 


Samstag 28. September 

Grenzen spüren - Grenzen setzen

10.00 - ca. 16.00 Uhr in Uebeschi

Seminarkosten: 150 CHF

Der Druck, den Erwartungen anderer zu entsprechen ist gross. Vielen Menschen fällt es deswegen schwer,  "Nein" zu sagen. Wir haben Angst auf Ablehnung zu stossen. Die Fähigkeit Grenzen zu setzen bedeutet nichts anders, als bei sich zu bleiben und auf sich zu achten.  

 

Pferde haben ein sehr gutes Gespür für die eigenen Grenzen und die der anderen. Und sie sind meisterlich darin, diese Grenzen immer wieder auszutesten. Dieses Verhalten ist uns als "Randordnung" aus der Pferdewelt bekannt und sichert das Überleben der Herde in der freien Natur.

 

In diesem Seminar nutzen wir die Fähigkeit der Pferde, um die Wahrnehmung unserer eigenen Grenzen zu schärfen. Die Pferde fordern uns auf, unseren Raum bewusst einzunehmen und klare Grenzen zu setzten. Durch ihr Verhalten geben sie uns ein unmittelbares Feedback. 

 

In praktischen Übungen mit dem Pferd

  • lernen Sie, Ihre Grenzen deutlich wahrzunehmen
  • üben Sie, Ihren persönlichen Raum einzunehmen 
  • lernen Sie, sich für Ihre Bedürfnisse einzusetzen und auch Nein zu sagen
  • erfahren Sie, wie Sie Ihre Grenzen auch in herausfordernden Situationen verteidigen können. 
  • erleben Sie, dass ein klares Grenzen setzen Beziehung stärken und Selbstbewusstsein aufbauen kann. 

Die Teilnahme den Seminaren kann eine allfällig notwendige Therapie nicht ersetzen.


Kontakt

Jana Krönner

 

076 - 505 81 82

jana.kroenner@icloud.com

www.coachingpferde.ch

 

Die Coachings finden in Uebeschi bei Thun statt.

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